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たくさんの出会い

今年になって新しい出会いがたくさんあります♬ 人は、出会いによって新しい考え方や夢が膨らみ生き方がかわります。 そして不思議なことに、磁石の様に価値観が合う方が引き寄せ会うのを感じます。 ダライ・ラマ法王もこの21世紀は「対話」の世紀と言っています。 自分の内側に責任持って、働きかけていくこと、良い方向に慣れ親しむように練習すること対話することで、新しい自分に出会えるそうです。 これからもたくさんの出会いを楽しみに、大切にしていきたいと思います。 美香

健康について Ｂｙ 折原ひろみさん

おはようございます。
昨日の朝日新聞の夕刊に 興味深い記事がありましたので、以下簡単にまとめました。〓　　〓

歩行習慣によって 脳卒中 心筋梗塞等が起きにくくなることが知られています。

「歩数がどれだけ増えれば 発症リスクがどれだけ下がるか」を厚生労働省の研究班が検討しました。

糖尿病 脳卒中 心筋梗塞等の病気の治療や入院にかかる費用を厚生労働省の統計を使い 今よりも歩数がどれくらい増えれば 医療費がどれくらい減らせるかを調べました。

加藤昌之 国際協力医学研究振興財団主任研究員らが 中年期の１０００人の集団をモデルに計算したら

現状より歩数３千歩増（２ｋｍ前後 約３０分）〓今後１０年間にかかる千人分の医療費が １５６９万円減

５０００歩〓２５１２万円減

１人の１歩は ０.００１４円

１万歩で１４円

生活習慣病を防ぐには ある程度まとまった歩数が必要です。

井形昭弘　名古屋学芸大学長は「健康寿命が延び その間を楽しく過ごせるとしたら 経済効果だけでは 計り知れない恩恵があります。たくさんの人に 歩行習慣を身につけて欲しい。」とお話なさってます。

もっと 歩こう！！ と思いました〓

Ma Cuisineに参加して！！

黒田さんの『ＭａＣｕｉｓｉｎｅ』は素敵で想像以上にいい雰囲気でした〓〓〓このばに連れて来れたら誰でも黒田マジックにかかりますよ〓
健康は大事！と、教えたいけど、上手く言えない。とか、アムウェイビジネスを話したけれど、なぜか伝わらない。

そんな体験ありますよね。
黒田さんの今回のお料理教室（ＭａＣｕｉｓｉｎｅ）企画は、私達グループにとって生かす場の提供ということです〓相手にあわせて（どんなレベルでもＯＫ）鍋を教えたい人、健康を教えたい人、アムウェイの可能性を伝えたい人、どのレベルの意識の方でも自分事にさせる名人です。
その理由の一つは、安心感。
語り口、日常の身近な話し等など。相手に聞かせたいことを話題にして、自然体での会話調なのです〓このお教室を真似するのはあまりにも大変（レシピ考案から食材料調達、毎回のテーブルセッティングやナプキンのアイロンかけからお花の準備…〓私も毎回のレシピ打ちと印刷、当日のお手伝いを勉強したく、黒田さんから盗み〓たくて自らさせていただかせてもらってますが…）相当な手間をかけて準備してくれています〓採算などを目的にしていないので間違いなく赤字覚悟の提供です。ご要望などあれば、私が窓口になりますので何でもメールください〓黒田さんにお伝えします〓前回は新規もいらして、盛り上がりました。リーダーのみなさんが心に目的を持って（製品出しかビジネスラインの発掘）是非参加するのがいいです。私の場合は後者です。製品は話せていけるのでアムウェイの可能性やワクワク感を自分ではまだ未熟なので勉強に行ってます）製品なら私も語れます〓是非活用してみんなでステップアップしていきましょう～。必ずすばらしい結果になります〓〓
宮部俊恵〓

Ma Cuisine!

６月から　自宅を開放して

“Ma Cuisine” 
『クッキング＆コミュニティサロン』を開催します！！
　　　　　　　　　
モットーは『世界中の食卓に沢山の笑顔を届ける！』です。
私は、おいしいものを頂いているときって、幸せだな～！とよく思うのです。

それは、プロのおもてなしから始まり、母の家庭の味まで、一緒です。

誰でも、簡単に、短時間で、栄養たっぷり、愛情たっぷりのお料理ができたら、幸せ！！です。

また、手軽におもてなし料理ができて、お客様と一緒に楽しむことができたら、幸せ！！です。

人間にとって食事は欠かせないもの・・・食事は空腹を満たすだけの作業ではなく、団らんの場であったり、大切なコミュニケーションの場です。そんな食卓を楽しい（笑顔）がたくさんの場にしていきたいと願っております。

美容・健康情報はもちろんのこと、これからは食育にも目をむけてレシピを作りたいと考えております。

たくさんの旬のお野菜（有機野菜）を使って、簡単で、おいしく、ヘルシーで、誰にでもできるお料理の数々をご紹介していきます。（３００種以上）

また、海外駐在生活の経験を生かして、簡単なテーブルセッティングから盛り付けまでも、見た目に楽しく、美しい食卓を、気軽にできるよう皆様にご紹介していく予定です。

各Class・・・6名

1回・・・・・3500円

メニューは毎月テーマごとにデザート含め６品予定

6月はオーガニックレストラン風　　＊春キャベツのミルフィーユ仕立て

＊    有機豆腐とほうれん草のヘルシーキッシュ

＊    キャロットサラダWithオニオンドレッシング

＊    黒めし

＊    黒毛和牛のたたき　イタリアンホワイトアスパラ添え

＊    丹波黒豆と抹茶のシフォンケーキ

7月はプロバンス風　　　　　　　　＊サーモンのフィットチーネ

＊    ビシソワーズ

＊    ローズマリーチキン

＊    真鯛のカルパッチョ風サラダ

＊    ホタテ貝柱とアスパラのローズソース

＊    洋梨のムース

お申込みはメール又はお電話で！

Ma　Cuisine

℡:03－３３０３－１９７０（留守電に希望日と人数を入れてください）

Mail: [email protected]

Class　Open　１０：３０～１４：００　（HPのスケジュールで確認してください）

黒田　美香

ファンダースＤＤを達成して〓国分千穂DD〓

ファンダースＤＤを達成出来た事は、とても嬉しく私の周りの人、みんなに感謝しています。
ありがとうございましたm(__)m
208年度の目標をファンダースＤＤに決めたのは、ＦＣＡの山崎拓巳さんが「アムウェイの独立は、ＤＤではなくて、 ＦＤＤだと思う。このPinは人としての、お付き合いが上手に出来るようになった人がいただけるPinです。」の言葉が心に残り、そのPin欲しい〓成りたい！バンコクのリーダーシップセミナーに招待されて、山崎拓巳さんに報告したい〓と真剣に想っていた時、黒田DIAから推薦していただき、コア 36のスタッフに選んで頂いて（周りはＦＤＤの中、私だけ、ただのＤＤ）環境を与えて頂いて、村山Wの考え方を教えていただき、これは今会計がんばってＦＤＤのPinをとりなさい！と村山Wからのメッセージなんだ！と自分の心に決め一年間、毎月、毎月諦めずに来て、学んだ事も多かった…
〓自分の心との付き合い方。（どうやったら自分はいい気持ちでがんばっていけるのか？）
〓時間との付き合い方。（やりたい事とやらなければならない事）
〓自分で出来る事と出来ない事。
（知恵を出す事）
などなど、自分自身の壁に当たりながら、毎回、本気の神様に試されて気付いたら、あっという間の一年間でした。

今会計はこの気持ちをグループにリレーして、一緒に目指して行きます。
薫さんの言葉で…
夢が能力、心が能力、最後は意地〓
大好きな言葉です。

国分千穂

SP達成！！＝逸見 静＝

１２月達成できました。チャレンジしたのは４回目。いま、改めて思うことは最後まであきらめないこと。以前からいろんなところで聞いていて頭ではわかっていたのに行動できていなかったのが今まで出来なかった理由なんだろうな～と思いました。そして、美香さんはいつも同じことを言い続けてくれて本当に感謝しているのと同時に、自分も何度も言っているのになんでわかんないのかな～と思ってあきらめた気持ちはいけないんだ！！ということにも気がついて伝え続ける大切さ教えてもらいました。１２月２８日最後のクックをメンバーの寺坂さんのうちでやったときに、どうしてもSPになりたいと思いみんなで知恵を出し合っていろんなことをやってみました。本気のときに力になってくれるメンバーのみんなと、いつでも真剣に向き合ってくれる美香さんに感謝です。
この恩返しはやはり、DDになること意外にありません。今会計年度必ずなります。期限を決めたらやることをやる！！ですね。　　　逸見　静

牛乳パン＝宮部俊恵ＤＤ＝

牛乳食パンを作りました。（写真）大ソースパンと中フライパンを使って、初心者でも失敗なくふわふわの食パンを作り来ることができます。
この日のメニューは、本格的なミネストローネとあっという間にできる驚きの「マンゴムース」。焼きたてのパンを十二分に堪能できる、スープとのコラボレーションは最高でした。宮部俊恵

パーティブレッド＝宮部俊恵ＤＤ＝

12月のパン教室は「パーティーブレッド」を作りました。（写真）フードプロセッサーと大フライパンがあれば、誰でも簡単に美味しくて、楽しいパンが作れます。
16個のパンの中身には、ソーセージや、チーズ、あんこ、等々。自分の好みの具にあたるまで、いくつでも食べちゃいます。お勧めは、ちょっと以外ですが冷凍シュウマイと、クランベリー&クリームチーズ。冷凍シュウマイは肉まんの様な食感になって、お勧めです。小振りのしゅうまいを選んでください！！
同時に作ったのは、和風ポトフとソーセージ。和風ポトフは放っておくだけなのに、驚くほどの美味しさです。ソーセージも、簡単に作れて、本格的な味。保存料や塩分を気にせずに好きなだけ食べることができます。
パンは、発酵の時間がありますので、その間に和風ポトフとソーセージを用意すれば、パンに焼きたてに合わせて美味しいお料理の完成です。是非、お試しください。宮部俊恵

ハロウインマラソン＝逸見静＝

10月21日に国立競技場で行われたハロウインマラソンにグループのメンバーと
子供たちで参加をしました。
マラソンはやったことのなかったので走ることが出来るのか心配でしたが、
親子で競技場を走ることはとっても気持ちがよくって楽しかったです。

私もメンバーのお友達も、アムウエイをいつもと違う角度から感じることができたことが
とってもよかったし、アムウエイのすごさをまた感じた一日でした。
参加者にはかわいいいタオルを全員にプレゼントしてくれたり
歯ブラシスタンドも配っていたり、ハロウインなので子供にキャンディーのプレゼントと
もりだくさんでみんな大満足の一日でした。

マラソンの後には、中村あゆみさんがすごく近いところで歌っていて、息子は同じステージに
たって、貴重な体験もさせてもらいました。
生で聞く「翼の折れたエンジェル」は最高でした。

来年もまた参加したいとおもってます。
そして今年よりもたくさんのメンバーと一緒に参加したいとおもました。

一泊セミナーに参加して=藤縄真美DD=

今回の一泊セミナーを企画して下さった、西村ご夫妻、美香さんに感謝しています。今まで何度か一泊セミナーに参加してきましたが、今回のセミナーが１番有意義な時間を過ごせました(^-^)
宿泊したエクシブも素敵でしたが、内容が素晴らしかったと思います。
去年の今頃、どこのミーティングだったか忘れてしまいましたが、美香さんがゲストに呼ばれたLMにフリージアラリーのチケットを売る為に参加し、ダイヤモンドになるための美香LMを聞いた時に、『こんなに素晴らしいリーダーのそばにいて、自分は何も学んでいないかもしれない』と思った事があります(>_<)
今回のセミナーでも、同じ事を考えました。いつでも美香さんのエネルギーを頂ける環境にいるので、その有り難い環境に慣れてしまって、学ぶ事、吸収する事をおろそかにしているんじゃないかなと感じました(^_^;)近くにいるからこそ、遠くから見るって感じでしょうか？
   
アムウェイはコピービジネス♪その言葉を聞く度に〔コロッケの美川憲一〕を連想します。(変な例えですが)それは決して美川憲一には似ていないけど、彼は美川憲一を真似て真似て真似抜いた末に、〔コロッケの美川憲一〕という新ブランドを作り上げたんだと思います。それと同じように真似て真似て真似抜けば、【自分らしさ】という新ブランドが出来上がるんだと思います(*^_^*)    能書きは必要なくて、真似る事、考え方を盗んで自分の物にしていく事だと再確認しました。 
今回のセミナーが自分にとって、価値があったかなかったかは、一年後の自分が教えてくれるのだと思います。